Рагу овочеве BE HEALTHY FOOD 260 г

Рагу овочеве від ТМ BE HEALTHY FOOD - це дуже смачна та корисна страва!  Тільки уявіть - до складу входить понад 7 видів овочів. Вони забезпечують організм вітамінами, органічними кислотами, мікроелементами, харчовими волокнами  і різними поживними речовинами. Кожен овоч містить свої поживні речовини. Ще однією перевагою є низька калорійність овочів, що особливо цінується у дієтологів і людей, які вирішили скинути вагу. Адже можна швидко насититися стравою з овочів, але при цьому не думати про зайві калорії. Для приготування вам необхідно всього лиш засипати суміш в киплячу воду або бульйон та зварити його за вказаним часом. Смачного!

Склад: Картопля сушена, томати сушені, перець солодкий сушений, цибуля ріпчаста сушена, морква сушена, кабачок сушений, селера сушена,  куркума, коріандр, перець чорний мелений.

Спосіб приготування: 

В киплячий бульйон/воду (1,1 л) висипати суміш.

Варити на слабкому вогні 25-30 хвилин. В кінці додати сіль, спеції та улюблену рослинну олію за смаком.

Викласти на тарілку. Корисна та поживна страва готова.

Енергетична цінність в 100 г продукту:

241 кКал

Білки 9 (г)

Жири 3 (г)

Вуглеводи 52 (г)

Вітаміни: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, K, PP, омега-3 кислоти, L-триптофан

Мікро - та макроелементи: Fe, Ca, I, Cu, Na, Au, P, Zn, K, Mg, Mn, Co, F, Cl, P, S, Se

Термін зберігання: 12 місяців