|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Если хотите приготовить быстрый обед или ужин — обратите внимание на булгуру с овощами от ТМ BE HEALTHY FOOD. Это очень вкусно, сытно и полезно!
Булгур насыщен микроэлементами и витаминами, что позволяет отнести его к наиболее полезным и ценным продуктам для организма человека. Прежде всего, в нем много фолиевой кислоты, полезной для здоровья.Немало холина, витамина РР, а также витаминов группы В (В6, В5, В2, В1), Е. А дополнение томатами, сладким перцем, луком и морковью создаст невероятно пикантный вкус и придаст важные витамины и минералы в ежедневном потреблении!
Это блюдо отлично подходит для быстрого обеда или ужина.
Все, что необходимо сделать, высыпать смесь в кипящую воду или бульон и сварить по указанному времени.Полезное, ароматное и питательное блюдо готово!
Состав: Булгур, лук репчатый сушеный, морковь сушеная, перец сладкий сушеный, томаты сушеные, чеснок сушеный, карри.
Способ приготовления:
В кипящий бульон/воду (800 мл) высыпать смесь.
Варить на слабом огне 20-25 минут. В конце добавить соль, специи и любимое растительное масло по вкусу.
Выложить на тарелку. Полезное и питательное блюдо готово.
Энергетическая ценность в 100 г продукта:
430 кКал
Белки 16 (г)
Жиры 3(г)
Углеводы 93(г)
Витамины: PP, A, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, E, K, C, РР
Микро- и макроэлементы: Ca, I, Cu, Na, Au, P, Zn, K, Mg, Mn, Co, F, S, Se, Fe
Срок хранения: 12 месяцев