|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Смесь киона ТМ Жменька — это легкость и аромат белой, хрустящая консистенция и ореховые ноты красной, насыщенный вкус и польза черной. Смесь позволит сделать ваши блюда ярче, интереснее и несомненно полезнее.
Киноа входит в ТОП-20 полезнейших продуктов питания в мире!
- Подходит тем, кто придерживается вегетарианской диеты и занимается спортом.
- Подходит тем, кто желает поддерживать свою фигуру в форме
- Источник растительного белка — 16% в одной порции*.
- Продукт с низким гликемическим индексом — 35.
- Сбалансированный аминокислотный состав: единственная в мире крупа, которая по аминокислотному составу приближается к мясу.
- В одной порции 9% ккал от дневной нормы потребления взрослым человеком*
- Растительного белка в 2 раза больше чем в других злаках
- Источник клетчатки которая способствует быстрому насыщения и длительном ощущению сытости.
- Источник витаминов А, группы В, С и D и минеральных веществ: кальция, магния, меди, железа, марганца, цинка, калия, фосфора и т.д.
- Усваивается организмом практически полностью (может посоперничать только усвояемость молока матери).
- Не содержит глютена, вызывающего аллергию.
Можно добавлять в супы, салаты, готовьте запеканки и десерты.
Состав: Смесь белой, красной, черной киноа
Пищевая ценность на 100 г: Жиры - 5,9 г, Белки - 16,3 г, Углеводы - 64,5 г
Энергетическая ценность на 100 г: 372,3 ккал (1557,8 кДж)
Способ приготовления:
1. Одну меру крупы тщательно промыть водой, добавить две меры холодной воды.
2. Поставить кастрюлю на огонь, довести до кипения, подсолить по вкусу. Варить на слабом огне под крышкой 15-20 мин. до готовности.
3. Снять кастрюлю с огня, по желанию добавить сливочного масла. Блюдо готово к употреблению!