Количество
|
Стоимость
|
||
|
Скумбрия – рыба, которую организм легко перерабатывает.
Она очень полезна и в ее составе:
белок;
фосфор, йод, кальций, калий, натрий, магний, цинк и фтор;
никотиновая кислота;
Витамин D.
Одни из них укрепляют организм, другие необходимы для полноценного функционирования костной и нервной системы, третьи необходимы для легкого усвоения организмом пищи.